바라기1004

오늘 하루 부정적인 감정에 휘둘려 힘들었다면, 지고 있는 십자가의 무게가 무거워 내려놓고 싶다면, 이 책 속에서 해답을 찾고 삶의 지혜를 얻어 보자. 「 바쁘고 지친 당신에게 보내는 심리학 처방전! 」 이 길이 아니면 다른 길로 가면 된다 ​이숙영 지음 | 강한별 | 268쪽 나의 마음을 알아주는 것, 가장 어려우면서도 가장 중요한 것. ​ 살면서 괴롭고 힘든 감정을 느낄 때, 이 감정이 무엇인지, 왜 이런 감정이 드는지 심각하게 생각해 보지 않았다. 그저 이 또한 지나가리라는 짧은 위로만을 한 채... 하지만 이 힘든 감정의 실체를 알고 자신의 마음을 잘 다루면 덜 아프고 더 행복해질 수 있다고 한다. 마음을 쏟은 사람의 무심함, 애씀과 수고를 당연시 여기는 가족으로부터 서운함을 느끼지 않는 사람은 없..