바라기1004

#건강한기름 #완벽한식사 맛있지만 기름진 음식, 어떻게 드시나요? 기름진 음식이 몸에 안 좋다고 무조건 안 먹을 수는 없잖아요 :) 그렇다면 우리 몸을 위해 건강한 기름으로 완벽한 식단을 준비해 보자고요. 발연점이 높아 볶음, 구이, 튀김 요리에 사용해도 안전한 보뚜 아후카틀 엑스트라버진 아보카도 오일입니다. 아후카들(Ahuacatl)은 고대 아즈텍 언어로 아보카도(Avocado)를 뜻한다고 해요. 럭셔리한 패키지가 먼저 눈에 띄는데요, 들고 이동할 수 있는 끈도 부착되어 있어요. 고급스러워 선물용이나 답례품으로 좋은 제품인 것 같아요. ✔ 271℃에 달하는 높은 발연점, 연기부터 안전한 부엌 발연점은 기름이 타면서 연기가 발생하는 온도를 뜻하는데요, 조리 시 발생하는 연기는 인체에 유해하다고 해요. 보..

몸의 에너지가 부족할 때, 활력이 필요할 때 무엇을 드시나요? 우리 신체의 필수 영양소를 에너지로 전환하기 위해서는 비오틴을 먹으면 좋다고 해요. 이에 맛있는 젤리 타입의 비오틴 블랙젤을 먹어보았습니다. 닥터스홈케어 비오틴 블랙젤은 프랑스산 프리미엄 비오틴으로 일일 영양성분 기준치 대비 3000%의 고함량 비오틴이 들어있어요. 비 오 틴 이란? 비타민 B군에 속하는 수용성 비타민으로 비타민 B7 또는 비타민 H라고 불립니다. 우리 몸의 3대 영양소인 지방, 탄수화물, 단백질의 대사와 에너지 생성에 필요한 물질이므로 활동이 많은 현대인들의 활력을 위해서는 충분한 비오틴 섭취가 중요하다고 해요. 부원료로 국내산 흑임자(검은깨), 필수아미노산 8종, 맥주 효모 추출물, 프리바이오틱스가 들어있어요. 비오틴 블랙..

오늘 저녁에는 또 무엇을 해먹어야 하나? 하루하루 반찬거리 고민이 일상이에요. 특히 음식을 하기 싫은 날, 바빠서 하지 못하는 날~ 냉장고에서 꺼내 뚝딱해 먹을 수 있고, 온 식구가 좋아하는 반찬이 있으면 좋겠습니다. 이에 아이들이 너무 좋아하는 떡갈비, 그중에서도 육즙 가득한 사장이 미쳤어요 수제 떡갈비를 먹어보았습니다. 수제 떡갈비 함박 스테이크 육즙 가득 신선한 패티 120g ​ 사장이 미쳤어요 프리미엄 떡갈비는 30년 장인이 수제로 만든 떡갈비로 원육을 사용하여 잡내가 나지 않아요. 그리고 발색제, 보존제, 밀가루, 빵가루, 방부제가 들어 있지 않은 건강한 먹거리랍니다. 떡갈비는 냉동식품이에요. 아이스박스에 얼음팩과 함께 배송된 떡갈비는 바로 냉동실에 넣어두었어요. 개별 진공포장되어 있어 위생적이..

하루의 시작, 눈뜨면 제일 먼저 무엇을 하시나요? 요즘 들어 부쩍 베개 자국이 잘 사라지지 않아 거울을 보진 않나요? 나이가 들수록 피부 탄력이 떨어지는 건 어쩔 수 없나 봐요. 피부가 거칠어지고 푸석해진 느낌이 드는 것이 기분 탓만은 아니겠죠ㅠㅠ 탱탱하고 생기 있는 피부, 촉촉한 피부, 건강한 피부 및 모발을 유지하기 위해 미리미리 콜라겐을 꾸준히 챙겨 먹으면 좋다고 하는데요, 피부 노화 걱정은 일단 접어두고, 콜라겐 섭취에 신경 써 보자고요. 그러면 어떤 콜라겐이 좋을까요? 이왕이면 비건 식물성에다가, 맛있는 젤리 형태면 더할 나위 없이 좋을것 같아요. ​ 이에 달바 비거너리 식물성 콜라겐 젤리 샤인머스캣맛을 먹어보았습니다. ​ ​ 달바 비거너리 식물성 콜라겐 젤리 3270mg (샤인머스캣) ​ 비거..

야외활동이 많은 요즘, 선스틱 사용이 절실한 때입니다. 좀 더 간편하게 바르고, 좀 더 보송한 피부를 만들 수 있는 선스틱 어디 없나요? 여기 있네요. 바로 케어존 라이트핏 벨벳 선스틱 이에요. 케어존 라이트핏 벨벳 선스틱은 SPF 50+ / PA++++, 미백, 주름개선, 자외선 차단 기능성 화장품입니다. 크기가 커서 터치 5번만으로도 빠르게 피부결 보정을 끝낼 수 있는 BIG 선스틱이에요. 얇게 펴 발리는 멜팅텍스처로 끈적임, 뻑뻑함이 없어요. 발림성이 좋고 피부도 매끄러워 사용 만족도가 높아요. 피지를 잡고 피부에 투명하고 깔끔하게 밀착되며, 모공을 보정하여 매끈한 피부를 만들어 주는 프라이머 선스틱이에요. 한 여름에도 번들거림 걱정 없이 부드럽고 보송한 피부를 유지할 수 있는 비법 선스틱이네요. ..

요즘 핸드폰, 태블릿에 빠져 유튜브 삼매경인 아이들의 눈이 걱정되지는 않나요? 아이들뿐만 아니라, 온 가족의 눈 건강 관리를 위한 제품이 필요한 것 같아요. 이에 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 세브란스케어 패밀리 루테인 眼안을 먹어 보았습니다. ‘세브란스케어 패밀리 루테인 안’은 마리골드꽃추출물 루테인과, 비타민A가 들어있어 눈 건강을 지켜주는 건강기능식품입니다. 연세대학교 연세생활건강 세브란스케어 패밀리 루테인 眼안 믿을 수 있는 브랜드, 연세대학교 교수진들이 연구개발한 제품으로 식약처 인증을 받았답니다. 제품 패키지의 마크는 높은 신뢰성을 입증하여 믿고 먹을 수 있겠어요. ‘연세 패밀리 루테인’에는 마리골드꽃추출물 루테인이 들어 있어요. 루테인의 필요성 마리골드추출물, 루테인은 눈 망막 중심의 시력을..

성장기 자녀의 건강은 모든 부모의 고민입니다. 한참 자라는 아이에게 꼭 필요한 영양소를 챙겨주고 싶은 마음에 오늘도 검색을 해봅니다. 신체 건강을 위한 비타민과 두뇌 건강을 위한 오메가3가 최종 낙점이 되었는데요, 많은 제품들 중 함소아 닥터. 오메가3 1000, 비타민 1100이 가장 눈에 띄어 먹어보았습니다. DR 닥터.는 함소아 한의원 내 건강기능식품 코너에서 구매 가능한 프리미엄 건강기능식품 브랜드라고 해요. ​ 닥터. 오메가3 1000 기억력 & 눈 오메가3는 혈액순환을 원활하게 하여 기억력 개선뿐만 아니라 눈 건강에 도움을 주는 건강기능식품입니다. EPA와 DHA의 합 1000mg 닥터. 오메가3에는 DHA 800mg, EPA 200mg이 들어 있어요. EPA와 DHA는 우리 몸의 세포막을 구..

성장기가 얼마 남지 않은 아이의 성장을 위해 이런저런 고민이 많아요. 무엇을 먹여야 쑥쑥 클지 아직도 해답을 찾고 있어요. 성장기 영양제로 여러 제품이 있지만, 그중에서도 제일 간편한 것은 단백질 파우더가 아닌가 싶어요. 특히 덜어 먹는 제품이 아닌 스틱형 제품이라면 휴대하기도 간편해 더 좋을 것 같아요. 이번에 하이뮨 프로틴 밸런스 주니어 딸기맛 스틱형 제품을 만나게 되어 먹어보았습니다. 「하이뮨 프로틴 밸런스 주니어」는 성장기 어린이와 청소년의 단백질 보충을 위한 주니어용 건강기능식품이에요. #어린이단백질 #키즈단백질 소화를 고려한 균형 단백질 설계 프리미엄 3대 단백질인 분리유청단백WPI(유청단백), 분리유단백WPI(80% 이상의 우유단백), 산양유단백(네덜란드산 산양유)이 함유되어 있어요. 유청단..